先日お弁当用のおかずにとコロッケを作りました。 じゃがいもとさつまいもで。マクロビオでは、 「極端に陰性にかたよった食べ物」 「極端に陽性にかたよった食べ物」をなるべく避け、 陰陽のバランスがよい「中庸の食べ物」を 食べることが健康な生活を送る…
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