はぁ〜 夜になっても暑いわね〜 ！！ なんか御用？ だらけて悪い！？ とか言ってそうなしずくでした。

７月最後のこの日は、 Ｏさんと健軍参道cafeでLunchしてきました。 http://www.jandj-food.co.jp/omise/kengun/ 料理写真がない・・・ 口コミで行ったけど、うーん(-.-) 撮りたいテンションになってなかったんですねーでも、ランチタイム１３８０円だと思っ…

早めの夕ご飯を終えて 一仕事しました。 それは yufu猫のポストカードの郵送処理。 yufu猫というのは うちの姉の作品で、ポストカードの販売もしているのです。 ホームページ http://www.geocities.jp/yufuneko79/ 姉は病気の為、ちゃきちゃき動くことができ…

地粉にアマランサス、塩、水、オリーブオイルを適当に加え こねこね〜 フライパンで焼きます。 鹿本で買った白玉粉をこねこね〜 てきとーに丸めました。 茹でました〜 出来上がり☆ そのまま食べてもいけました。 せっかくだから バジルバターとバジルソース…

余りもの野菜と粒海苔のパスタ 林檎と人参の酵素ジュース 三年番茶粒海苔パスタに合いまする〜

この日は休み。 マクロビ教室もない おでかけもしない おうちDAYでした。 朝のいっちゃげ 母ちゃん８月から学校生活はじまるにゃあって言われたかどうかはわかりませんが、 不安と期待のお休みの朝でした。

先日鹿本で買った５０円のおから。 早く使わねば！やばいぞ！ と、クッキーを作ることに。 お菓子作りが趣味なの♪ なんてキャラではない私だったので作り方なんか知らない。 てきとーおからと、地粉と、ちょっとの黒砂糖をまぜて 豆乳を加えて何とか形に オ…

Lunchでがっつり食べたので、 夜はそうめんにしました。 薬味をいっぱいのせて、さっぱりおいしい。 先日鹿本で買った桃は、まだ青かった。残念(-"-)

バイト先で知り合った３つ上の先輩Ｈさんと、 先輩のお友達のＷさんと、 Legend101さんへLunchに行きました。 http://tabelog.com/kumamoto/A4301/A430101/43008594/ 長嶺のmana worksの近くにあって、何度か行く度に店休日。 気にはなってたけど縁がないの…

旧居では小鉢２皿分は収穫してたブルーベリー 引っ越して居心地が悪いのか実をつけてくれませんでした('_') たったのこれだけ 来年は太陽がさんさんと当たる特等席に移動するからねー

朝食に酵素ジュースばかり飲んでます。 キウイときゅうりの酵素ジュース トマトをすっただけのジュース どうしても陰性よりのものを欲してた時期でした(^_^;)

菊泉さんでのLunchの後はあてもなくdrive お互いの近況をべらべらべらべら話して到着したのが 水辺ぷらざかもと http://www.mizube-plaza.co.jp/ふるさと物産館で、花苗やお野菜、加工品、お惣菜、お茶、和菓子など 地元の方が作った品物を見ていたらテンシ…

この日は元上司とLunchに行きました♪ なかなか一人ででかけない元上司に楽しんでもらいたい(^o^)またまた菊泉さんへ http://kikunan-ublhotel.jp/restaurants/kikuizumi.php私は、旬菜膳 福寿草を頼みました。 中央が先付。 すでに左端は食べてしまった後で…

最近はテーブルの脚が枕になってます(=^・・^=)

頂きました修了書。 初級と中級合わせて☆ 習おうかなーっ どうしようかなーっ つづけられるのかなーっ お金もいるしなーっと、悩んだけど、 mana worksで学べて本当に良かったです。料理だけでも初めての食材に出会ったり。 あたたかい先生から、食物と病気…

つ、ついに中級最後の回。 １０回目です。●カレーピラフ ●パンウプキンポタージュ ●そばサラダ ●パンプキンパイ カレーピラフ 玄米 ２．５カップ にんにく 少々 生姜 少々 玉葱 １５０ｇ 人参 ３０ｇ 干し椎茸（水戻し） ２枚 グルテンミート １００ｇ 醤油 …

●茶飯 ●冬瓜の冷やし汁 ●キャベツのピリ辛 ●しぐれ味噌 ●かぼちゃ白玉団子 茶飯 玄米 ２．５カップ 大豆 １/３カップ 番茶 ３．５カップ 塩 小さじ２/３ １. 大豆は少し焦げ目がつくまで炒る。 ※陰性なので、炒ることで陽性にする。 ２. 圧力鍋に大豆、玄米…

友達からの誘いもあって、 気になっていた麻生田カフェさんに行ってきました。 http://www.jandj-food.co.jp/omise/asouda/index.html 店内には、服や、雑貨や、自然食品や、野菜が売ってありました。 マクロビsweetsやヨガのwork shopもしていて、 新たな発…

この頃はこの精油のお世話になってました。 とっても良い香りで本当にrelaxできました。でも・・・今はアロマはやってません。 落ち着いたらアロマテラピー検定を受けようかと思ってたくらい好きでした。でもでも・・・ twitterでこんな記事を見つけたのです…

冷奴がおいしい季節です。 胡瓜の塩麹漬けとキムチもさっぱり〜 おやつのさつまいもと団子

うちのベランダ コニファーぶっ倒れてました・・・

別府から熊本への帰り 湯布院のにゃんこ 姉を九重まで送り届けて、お迎えのこてつ 九重から長者原への道中ハプニングが！！ しずくが助手席のありえないところに侵入！！(＠_＠;) ダッシュボードからエンジンルームにはいりこみかけて、 にゃおーん！！と助…

７月９日のマクロビ講座が終わったあと、 にゃんこ乗せて別府に帰りました。１０日の昼は、住んでた頃にはなかった大阪王将で両親と姉とLunch 肉！肉！！玉子！！！ と、マクロビとはかけ離れたLunchだったけど、 家族で食べればおいしいもんです(^O^)

●スパゲティ トマトソース ●焼きコーフ ●人参のドレッシングサラダ ●グリーンゼリー スパゲティ トマトソース にんにく 少々 玉葱 ２００ｇ えのき １００ｇ トマト ４００ｇ 人参 ４０ｇ ローリエ 小１枚 塩 小さじ1 醤油 小さじ1 ごま油（白） 小さじ1 パ…

今回は出来上がり写真を撮り忘れました(・_;) ●ハトムギ入りご飯 ●キャベツと豆乳のスープ ●雑穀コロッケ 味噌ソース ●切り干し大根のアチャラ漬けハトムギ入りご飯 玄米 ２．５カップ ハトムギ 玄米の１０％ 水（浸け汁含む） ３．５カップ 塩 玄米の１％ …

梅干しが食べたい・・・ でも上白糖を使ってないのが食べたい・・・ わからない・・・じゃあ自分で漬けよう！ と、安易にスーパーで梅を買ったものの。家に帰ってからネットで漬け方を調べたら、 初心者は失敗しやすいので、まずは傷が入ってないものを選ぶ…

豆カレーうどん 厚揚げ 海藻メインサラダ 平戸旅行で買った規格外で格安のきしめんを使いました。 ようは、はしっこたち。おいしさは変わりなし☆ どんぶり初使用♪ただ量が多すぎの食べ過ぎで苦しみました(ーー;)

この日は学校帰りにどんぶりを求め光の森へ。 うつわ屋さんへGO♪ http://www.utsuwaya.net/ どんぶりを一つも持ってなかったので、この子をお持ち帰り〜 中はきれいな蒼色☆ おまけの木製スプーンも☆ 砂糖壺と塩壺用に使ってます♪