ミスチルのコンサート後、 交通センターに行くと既に最終バスは満席... 落胆する熊本帰省組 落胆メンバー２人組に素早く声をかけ 一緒にいったОさんと ナンパした２人との４人でタクシーをつかまえ 天神までかっ飛ばしました(>_こっちのバスには滑り込みセー…

待ちに待った福岡yahooドームでのミスチルのコンサートの日♪福岡へは高速バスで行くことにしました 往復回数券4枚でお得な6400円 友達と半分なので一人3200円 片道は1600円ということになります 熊本交通センターでみかけたくまもん 私もくまもとで働くよ〜 …

Ｈちゃんと 武蔵丘にある「Aroma＆Herb Petit-Fleur」さんに行ってきました☆ http://ameblo.jp/pluslife-petitfleur/目的はというと 手作りの化粧品を作りたい！ です!(^^)! ≪ アロマクラフト教室メニュー ≫ というのをされていて、 料金￥１５００で アロマ…

先週からとあるホテルの朝食とlunchのサービスの仕事を始めました！途中空き時間があるのでお昼はお弁当を持っていってます♪ もちろん節約の為(>_ 大体休みの日に大量に作ってほぼ同じ内容ですが... 駐車場の車の中でわびしく食べるのですが、 今日は箸を忘…

届いたよ〜☆★☆★！！ 4月29日に福岡yahoo!ドームであるミスチルの 「TOUR POPSAURUS 2012」背が低いのでアリーナだとスクリーンも見えないときが！ なので外野で取りました！！ドームはエアロスミス以来？かなー 豆粒みたいなスティーブンを必死に見てたな前…

茶色いおかず〜 写真が横向きですけど...(>_ 玄米ごはん胡麻塩がけ 揚げ物各種 車麩、人参、牛蒡、だいずたんぱく こごりと山芋とラディッシュと塩トマトと春雨のサラダ 人参と椎茸とあげの切干大根 大豆と人参と椎茸とこんにゃくひじき 人参と牛蒡とこんに…

ブルーベリーの花が咲きました♪ ベランダには鳩よけネットがはりめぐされてるので安心 じゃんじゃん実をつけてね〜 多肉ちゃんにも春♡ パンジーは徒長してきたので切り戻し そろそろペチュニアの時期なんだろうけど 毎年パンジービオラたちが7月位まで元気な…

シラルガン圧力鍋デビュー♪ 玄米炊きました〜 つやっつや☆ 早速「有機生活」で買った食材で晩ごはん!(^^)! 玄米ごはん胡麻塩がけ 絞り豆腐と人参とラディッシュの葉っぱの炒め物 絞り豆腐にＫちゃんからもらった塩麹をぬりぬりして 味の母みりんで味付け 大…

cafe mayaさんを出て 佐土原でＨちゃんが発見した 農産物直売所 畑まるごとマーケット「有機生活」へ http://www.yuukiseikatsu.com/ 健軍の一休の湯の近くにあります 写真撮り忘れた...(>_隣接している「とぅから家」さんは残念ながら閉まってました(・_・;…

手当法のあと、Ｈちゃんとお茶しに 今年初になるcafe mayaさんへ♪ http://d.hatena.ne.jp/cafe_maya/いっちゃげも連れて行きました〜 店内でも自分の家のように緊張感のないいっちゃげ(=^・^=) そこ私の席ですけど... 座れませんけど(-_-) くまもん何とか言…

今日は食物による手当法に行ってきました ●生姜シップ （腰痛、腫瘍 、神経痛などの一切の炎症に） ●里芋パスター （打ち身、糖尿病、腫瘍、ガン） ●デンシー 茄子のヘタの黒焼き （歯痛、歯槽膿漏、扁桃腺炎）私は生姜シップを首、肩にあてたんだけど気持ち…

マクロビオティックをするという事は、 「身土不二」正食（自然食）をとるという考え方なので 無農薬や有機のものを食していくとう事で...今まで使っていた化学調味料などを、 変えて行く作業からなんだけど...そりゃあ ディスカウント物ばかり買ってきた私…

明日、石垣島でトライアスロンの大会が開催されます http://ishigakijima-triathlon.jp/友達が初チャレンジすることに!(^^)!Ｋちゃん楽しんでね〜 無事完走できるように祈ってるよ！ いっちゃげとしずくも応援してるにゃ(^^)v

マクロビ講座で再会したＨちゃんから 釜山土産をもらいました(^^)v 猫のメモ帳♪ 中身は色んなヴァージョンがあって楽しい!(^^)! パック♪ 韓国美人に近づけるかな？ いや、ないない(+_+) Ｈちゃんありがとう〜

そして今日から中級がスタート！ 初級は終了してないけど 午前に初級、午後から中級と同時進行でっす(＠_＠;) 初級と同じメンバーなのでストレスレス〜 でも参加する人は減ったので、 少人数でより詳しく勉強できた感じでした ●ごま入りご飯 ●キャベツコロッ…

●あわ入りごはん ●小豆昆布 ●蓮根とグルテンの味噌煮 ●煮なます ●そばがき青汁 あわぜんざい以来のあわ 玄米とも相性ばっちりです 小豆昆布はちょうど作り置きがなくなってたので Good timing！ お持ち帰りもできました♪ 蓮根とグルテンの味噌煮はメイン系に…

近所のLABさんのベリークルミパン 玉葱と人参とトマトの生姜スープ 青りんごとパール柑非マクロビ朝ごはんです(+_+) でもおいしい♪

今日は水道町までバスでおでかけ 街中に行くとかわいい女の子をたくさん見れます （怪しい意味じゃなくて...） 熊本の女の子はセンスが良くて みんなのファッションで春を感じました 男の子もおしゃれ〜 と、おばちゃんは思います 歩いていると お寺さんの玄…

4月2日 つぼみちゃん♪ 赤チューリップがひらくよ！って感じ 4月11日 白チューリップも咲きました♪ 4月12日 赤チューリップさようなら〜 白チューリップは元気 フリンジ？っていうのかな？ ふりふりタイプは初めて植えました♪ 4月13日 太陽に向かって伸びます…

ぶらうにいさんの山食パン バジルオリーブソース 南瓜のスープ リンゴとパール柑ヨーグルト 小豆南瓜 南瓜のスープは水分が少なくて あんみたいになってしまいました*1 豆乳で割ってみたらまた違う味に♪ でも何日も飲まなきゃです(-"-) 母ちゃんまた失敗です…

今日は蓮根団子と南瓜コロッケを作りました 小葱のひげ、玉葱のひげも栄養のかたまりってことで(^^)v 南瓜の種はよくわからないけど 蓮根の薄切りも合わせて揚げてみました 南瓜の種はピシっとはじけて危険でした(>_ 茶いろ〜い 玄米ごはん胡麻塩がけ 野菜い…

ぶらうにいさんの山食パン グラノーラヨーグルト コーンスープ 小豆南瓜 ぶらうにいさんのパンは本当においしくて もっちりしっとり♪ 小豆南瓜は毎朝少しずつ食べるようにしてます 糖尿病じゃないけど健康の為に(^^)v

今日はＫさんと菊南ユウベルホテルでlunch♪ 菊泉という和食懐石のお店です http://kikunan-ublhotel.jp/restaurants/kikuizumi.php#kikuizumi 旬感メニューの中から 海鮮膳の浜木綿（ハマユウ）をチョイス 先附と荒炊き 味つけおいしい〜 お造り 氷がはって…

気になっていた天然酵母パンの「ぶらうにい」さん http://brownie.sunnyday.jp/ くまもと出張はこの日で最後とのことで google map見ながら武蔵丘までおでかけ 九重のお店なので、別府出身と伝えたら なんとお店の方も別府の出身だった〜♪ すごーく丁寧に熱…

玄米ごはん 車麩と南瓜とさつまいもの素揚げ トマトとスナップえんどうサラダ 野菜いっぱい味噌汁車麩おいし〜♪

ずばりタバコです(p_-) 左はなぜかの復刻デザイン 7年もやめてたタバコに ストレスに負けて手をだしちゃいました(-_-) 去年の6月から相棒になっちゃってます 食事とか気をつける前にやめろって話... まぁそのうち(-_-)/~~~ そんな私とは関係ない優雅なしずく…

しあわせのパンを見たら 頭がパンでいっぱいに(>_ りえさんのポトフもおいしそうで作りました じゃがいもがないので ji-uさんとこでも美味しそうだった新玉葱で♪ なかなかおいしくできたよ〜 でも、マクロビしてるのに じゃがいもは避けれても バターは避け…

5日はWAONポイントが2倍DAY♪ クレアに足りなかった収納ケースを買いにおでかけ ついつい寄ってしまうスタバ アールグレイロール美味でした〜

この日はＯさんとおでかけ♪ 映画が始まる時間までぶらぶら orangeさんへ立ち寄って http://www.zakkacafe-orange.com/ 会えた〜(^^)v まるでオブジェのように動きませんでした 橙書店ではツボな本がいっぱいみさおとふくまる作者: 伊原美代子出版社/メーカー…

この日は ・ごぼうご飯 ・玄米スープ ・ひじき白和え ・切干大根と高野豆腐の煮付け でした♪ 玄米スープには白味噌を使ってました そしてこの日は嬉しいことが！初参加の人もいての講座スタート 始まってしばらくたってよ〜く見ると... なんと中学校の同級生…