通っている育児広場の先生から教えてもらった 「母乳育児クチュクチュ」のマクロビ教室に行ってきました。 冷汁とたたきごぼう、ごまめの教室でした。 以下、覚書 ≪冷汁≫ 材料 ・きゅうり 1/2本 薄い輪切り、塩を振る ・玉ねぎ 1/4個 薄く切り、梅酢を振る …
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