晩ごはん

玄米ご飯胡麻塩がけ
胡瓜の塩麹漬物
豆腐と葛切りとフルーツミニトマトと千切キャベツ
玉葱とさつまいもの味噌汁

葛切りうまうま〜
これから暑い季節にはうってつけ

今日も手抜き〜

味噌と塩麹はＫちゃんの手作り♪

まじでおいしいのです!(^^)!

パン大好きＫちゃんは小・中・高と一緒の友達☆
漬物ダメなトライアスロンする素敵女子(^^)v
来月の天草トライアスロンに出場！
その時は熊本を二人で満喫するぞ(=^・^=)