毎週土曜日は近所のファミリーマートに、 七城から新鮮野菜や加工品を売りにきます。 お米ととうもろこしをget 妊娠してから玄米が苦手になり、白米を食べてるので助かります。 いただきもののみかんをむいて〜 フィルターでこして、 ごくごく飲みました〜 …

じゃことオクラとみょうがの冷やしうどん 男前豆腐のなめ茸のっけ ほうれんそうの胡麻和え べったら漬

鮭を大量にいただいたので、 まずはお猫様に〜 生の分と焼いた分をしずくにあげた後に、 晩ごはんにさせてもらいました。 鮭のムニエル 鮭のハーブソテー なめこと海苔の味噌汁（ひよこ豆味噌♪） 筑前煮 茹で牛蒡とほうれん草の胡麻だれがけ Ｊさんからの高…

KOさんと節分晩ごはん 恵方に向いて無言で食べたりしてないけど。 （私は１本だけだよー） 節分に鰯を食べるなんて今まで知りませんでした！ 節分の夜に出没すると考えられた鬼。 柊の葉が鬼の目を刺すということと、 いわしの頭の悪臭が鬼を近づけないとい…

朝からゴミ出しして、洗濯して、 それぞれ食パンを食べての朝ご飯。 父は食べてしばらくしたら、 胸が 痛むとベッドに戻りました(>_でもご飯の支度とか気になって、 ちょこちょこ動いてはベッドに戻ったりって感じの過ごし方 （タラバ蟹を解凍中） 昼ご飯は…

アボカドが安かったので サーモンと水菜のサラダ。社長のお友達から頂いた 無農薬家庭栽培のさつまいもで おにぎり型のコロッケを。玄米ごはん、 昆布の佃煮＆自家製大根の漬物、 きんぴらごぼう、 切り干し大根。でした(^-^ )♪

切りまくったお野菜たちをおかずにしました わーい茶色〜 かわゆくなーい(´д `) これらをシリコンカップにつめつめ〜 冷凍食品を生産していくのです 毎日玄米と、 このカップを３つ持って会社に行ってます。 昼ごはんは節約しないとねー(｀ω´)

男前豆腐のお初 厚揚げ買いました〜 ３パックになっていて １パックに２カット入ってました。 低温で６面しっかり焼いて 外カリッカリ、中ふ〜んわりでおいしーのです。 オーソドックスに醤油が一番(´∀｀) （醤油もこだわるけどね！） 厚揚げのお供は豚ちょ…

切りまくったお野菜たちをおかずにしました わーい茶色〜 かわゆくなーい(´д `) これらをシリコンカップにつめつめ〜 冷凍食品を生産していくのです 毎日玄米と、 このカップを３つ持って会社に行ってます。 昼ごはんは節約しないとねー(｀ω´)

トマトとバジルのパスタ ブラックペッパーを効かせました♪ ベランダのバジルもまだまだ元気〜 でも冬は越えれないから バジルバターを大量生産する予定です(*ﾟωﾟ)ﾉ

バイト先の中華３品をもらっての晩ごはん〜 *玄米ごはん *玉葱と南関あげの味噌汁 *白和え *香の物 野沢菜漬、べったら漬、はちみつ梅にしそ昆布。 あ〜これが一番おいしかったよー(*^^)v

久々のごはん記事です ・玄米しそふりかけのせ ・大根と大根葉の味噌汁 ・べったら漬、ごぶ漬 ・Ｊさんママのゴーヤの佃煮 ・玉葱、ピーマン、人参、沖縄の麩ソテー ・牛蒡、人参、白ゴマのサラダ ・Ｊさんママの肉味噌のっけ豆腐Ｊさんおいしかったですー(*≧…

玄米がなくなったので 有機生活さんでお買い物〜 するとお店の方に栗をすすめられました☆ いつも買ってる合鴨農法の玄米の生産者さんが 持ってこられた採りたての栗ですよ〜って(･∀･) 1日水につけてTV見ながら鬼皮剥きましたっ 栗ご飯にしまーす(´3`)

twitterでフォローしてるくみんちゅさんレシピ☆ 去年作ってみてうんま〜だったので、 今年も早速作ってみました(´∀｀) 里芋は、胃腸の粘膜を強くし、免疫力を高めるムチン豊富。 実はタンパク質も豊富ですって〜 おいしいし、身体に良いし、 これからの時期…

仕事帰りにイオン熊本までコンタクトを買いに行きました。前職でのＰＣ業務で一気に視力が低下し、 ３０代で仕方なくコンタクトデビュー ２weekでも痛い痛い。 そこで初めてアレルギー持ちである事が判明。 仕方なく１dayを使ってます(・_・) そう使い捨て！…

前日の宮崎driveの楽し疲れが出て、 昼過ぎに熊本を出発。 大津の道の駅でお土産の辛子蓮根をgetした後は、 道中どこにも寄らずノンストップで走りましたーdriveのお供は・・・ 前半はしっとり。 後半はノリノリで、 頭の中で渡辺直美が踊ってましたv(＠∀＠)…

Ｋさん用に作った晩ごはん ・玄米と玉葱チャーハン、エノキ葱あんのせ ・玉葱と豚肉の塩ダレ炒め ・エノキと葱の味噌汁 ・べったら漬 ・枝豆豆腐（男前豆腐店） ・レタス、胡瓜、人参サラダエノキ葱あんが濃すぎたのでイマイチでした（≧ω≦)

そうめんnight〜 ３種のつけダレでいただきました ＊そぼろごまダレ＊ 塩胡椒で炒めた大豆ミンチ、 すりおろした白ごま、 信州味噌、酢、ネギで。＊トマトと大葉のタレ＊ 湯むきして粗みじん切りしたトマトと、 映ってないけど大葉の千切りを乗せて。＊ピリ…

月曜恒例Ｋさんの男料理♪ 今回は我が家で作ってもらっちゃいました☆ 何と、おからバーグ！！何てヘルシーなchoice☆ 大根おろしと共にかけたタレも最高で、 ふわっつふわっで、またしてもおいしーっっ!(^^)! 梅肉は、にんにくと醤油でわってました☆ちなみに大…

芽芋のお浸しを大量に作りすぎてそろそろヤバいので、 そうめんで食べました。 ベランダで成長した青じそもたっぷり〜♪今年初の青じそうんまーでした(*´∀`)

具だくさん味噌汁 山都町のこんにゃく田楽 白キュウリとミニトマトと大根おろしサラダ 田楽は４種類の味噌で☆ 豆味噌、白味噌、玄米味噌、 クラスメイトＫさん母さんの手作り味噌♪ ちょいと焦げましたがー blog書いてたらこんな時間だー ゴールデンタイムが…

久々に蓮根ボール作りました〜 お弁当用に大量生産☆ 水菜と青大豆だけという手抜きサラダ 福田農場さんのドレッシングでいただきます。 蓮根ボールはさっくりもっちもちでした!(^^)!

カリッリカリあげ大根おろしポン酢がけ 具だくさん味噌汁 牧場の野菜屋さんの息子君が漬けた高菜 味噌汁は、 クラスメイトＫさん母さんの手作り味噌、 豆味噌、信州白味噌の合わせ味噌です☆牧場の野菜屋さんの息子君は何と２３歳だそう！ しっかり漬かってて…

はやり眼結膜炎中は食事を作る気力がわかず・・・ 婦人科にも通ってたので、 病院近くのヒライさんでうどんを食べたり、 ヨーグルトとかプリンとか、 そのうちジャンキーなスーパーの弁当とか食べてました。 でも、お医者さんに一応治ったって言われたー＼(^…

水菜 on the 焼きなす 水菜 on the 青大豆 ヨーグルト on the 黒糖＆きなこ 玄米食べたーい

またまた手抜きごはん 水菜と豆腐のサラダ 茄子と車麩の炒め物 ヨーグルト玄米が切れてしまってご飯なしが続いてます(T_T)

久々に蓮根ボール作りました〜 お弁当用に大量生産☆ 水菜と青大豆だけという手抜きサラダ 福田農場さんのドレッシングでいただきます。 蓮根ボールはさっくりもっちもちでした!(^^)!

ベジミートを使ってシチューを作りました♪ やっぱり牛肉のこくは出ないけどまあまあでした☆

今年８月から通い始めた学校で出逢ったクラスメイト達 お世話になったお礼にと、 自宅に招き鍋パーティしました〜 でも土鍋もガスコンロも持ってない私・・・ 皆に持ってきてもらっての開催（＞＜） しかも準備もＫさんが手際良く素早くしてくれました〜 い…

むっしょーにおにぎりが食べたくなって、 海苔を巻いて食べました〜 高野豆腐とブロッコリーの心中心の野菜炒めと、 蒸したさつまいもと、 クラスメイトのおばあちゃん作のミニトマト♪ 冷奴で。豆腐はもちろん男前豆腐で〜 プッチンプリンみたいに、 「男」…